皆さんこんにちは！関です。

最近寒くなってきましたね(´・ω・｀)

先日、甥っ子が１歳になったので誕生日に

ファーストシューズをプレゼントしました！

この靴でしっかり歩き回ってほしいです(*´∀｀*)

口腔環境を良くして感染症対策を！！

突然ですが、みなさんはお口の乾燥を意識することはありますか？

寒くなりだすと、湿度が低下し、風邪やインフルエンザなどの感染症を起こしやすくなるのは、よく知られていますよね。これは空気の乾燥によって、口腔内や喉、鼻の粘膜が乾燥し、ウイルスや細菌など外からの侵入を防御する機能が弱まってしまうためです。

そしてもうひとつ。忘れてならないのが朝の口腔の乾き。

睡眠中は汗をかき、体内が水分不足になりがちなことに加え、口呼吸の影響で、起き抜けの口腔環境が乾燥しており、1日の中でもっとも口内の細菌の数が多い時間帯です。

大人の口腔には、歯をよく磨く人で1000～2000億個、あまり歯を磨かない人だと4000～6000億個にも上る細菌が住み着いていると言われています。

これらの菌の中には、粘膜を破壊するプロテアーゼという酵素を作り出すものがあり、感染を起こしやすくしたり、感染を重症化させてしまう原因になることがあります。

つまり口腔を不潔にしていると、インフルエンザなどの感染症に感染しやすくなるのです。

眠りにつく前と、目覚めの口腔ケアが大切です。

睡眠前後の歯磨き習慣で、睡眠中の口腔細菌増殖を予防するには、以下のポイントに注意してみてください。

★眠る前、しっかり念入りに磨く

寝ている間は唾液の分泌が少なくなり、細菌が増殖しやすい環境に。口腔内をクリーンにし、細菌をできるだけ減らして眠りにつくことが大切です。デンタルフロスや歯間ブラシを併用したり、舌磨きを実践するのも良いでしょう。

★朝起きたら、食事の前に歯を磨く

歯磨きは食後にするもの……というイメージがありますが、うがいや歯磨きをしないまま朝食をすると、食べ物や飲み物と一緒に、有害なウイルスや細菌を体内に食べてしまうことに。

目覚めたらすぐに洗面所に向かう習慣を身につけ、歯磨きをすると良いでしょう。

★唾液の分泌を増やすマッサージを

唾液には、リゾチームやラクトフェリンといった天然の抗菌成分が含まれており、細菌の繁殖を防ぐ働きがあります。質の良い唾液を多く分泌出来ると、細菌は少なく、口臭が少なくなるというメリットも。

眠りにつく前と、目覚めの口腔ケアで、口腔環境を良くし感染症対策しましょう！

こんにちは＼(^o^)／スタッフの高橋です！

最近寒くなってきたので皆さん、暖かくしてくださいね！

最近、年末のクリスマスや忘年会に向けて

ホームホワイトニングを再開しました♪

ホワイトニングをすると本当にお顔の印象が明るくなります！

当院もホワイトニングをしているスタッフが多いです♪

ご興味ある方はご相談ください(*^^*)

こんにちは！スタッフのアオイです(^^)

先日、日生にある「RAD」というカフェにお友達と一緒に行ってきました！

かわいらしい赤い建物で海の近くにあり、外のロッジの席で海を見ながら今回はデザートとドリンクだけいただきました(^o^)

私はガトーショコラをいただいて、おいしかったです＼(^o^)／

この日は少し曇りでしたので、また晴れの日に行ってみたいと思います(^^)ｖ

こんにちは、和田です。

すっかり涼しくなり秋めいてきましたね。

先日、京都へ行ってきました。

三十三間堂や八坂神社、祇園などを巡ってきました。

滞在した場所で舞妓さんの踊りを見ることができてラッキーでした。

舞妓さんはとても綺麗で優雅に踊っていました。

街は着物を着た観光客で賑わっていました。

紅葉の時期も是非また訪れてみたいです。

こんにちは(^_^)v

スタッフの藤本ですー！

先日人生初の海外旅行に行ってきましたー＼(^o^)／　in 台湾☆

観光はあまりできなかったのですが、コンサート最高でした！

楽しかったです♪

今回の豆知識は当院で販売している歯ブラシをご紹介します。

歯ブラシといっても種類豊富でどれを買えばいいのか悩まれる方が多いと思います。

当院で販売している歯ブラシは大人用と子供用合わせて５種類揃えています。

まず、写真左側から紹介していきますね！

①　genki f

＜特徴＞

・コンパクトヘッドで女性など口腔サイズが小さめの患者様に最適

• 接触面積が広く毛質も超極細毛で効率的に磨ける。
• 持ち手も太めで握りやすくなっている。

②　Ci　PRO　（大人）

＜特徴＞

• ヘッドの先端が四角に近くカットされ奥歯や前歯タテ磨きがしやすい。
• 毛質はふつう
• 当院では大人の方はこちらを使用してます。

③　Ci　PRO　（子供）

＜特徴＞

• 毛質はふつう
• お子さんが磨いた後に、仕上げ磨きとしても使える設計
• 対象年齢は特になく乳歯が生えてから使えます。
• 当院ではお子様はこちらを使用してます。

④　まがるはぶらし（Kids）

＜特徴＞

• 毛質はやわらかめ
• 対象年齢は3歳～6歳、乳幼児の仕上げ磨き用
• 一定の力が加わるとネックが曲がり事故防止に。
• お子様の圧力でも歯茎を傷つけず汚れを落とせる

⑤まがるはぶらし（Baby）

＜特徴＞

・ネックやボディが曲がることで「自分でやりたい」を尊重しつつ、事故防止に。

• 毛質はやわらかめ
• 対象年齢は0歳～3歳

もし歯ブラシで悩まれたら当院のはいかがでしょうか＾＾

こんにちは！スタッフの吉井です！

久しぶりにHEAPのハンバーガーを食べました(^o^)

BEEF100%のハンバーガーでボリュームもあって

とっても美味しかったです♡

今年も残り3ヶ月！！！

平成最後の〇〇！楽しみたいと思います＼(^o^)／笑

こんにちは、スタッフの近藤ですヽ(´―｀)ノ

先日お休みを頂いて友達と沖縄に行ってきました♡

沖縄はまだまだ夏みたいに暖かかったです！

ダイビングをしたり、観光をしたり充実した旅になりました～！

こんにちは！スタッフの河田です。

毎日の暑さもだいぶ涼しくなってきましたね！

西川原では９月に入ったので一足先にハロウィン仕様にしてみました＾＾